中年發福工程師丁立夫的煩惱
我是一個40歲,2個孩子的父親,也是個在台積電任職了5年,出來創業8年的創業者。因為年紀增長,和過去這一年多來的缺乏運動,再加上家庭和事業,所以小腹在不知不覺中增加,真的像是傳說中的中年發福和壓力胖!在居家防疫期間,更是無法規律運動,朋友推薦我使用小腹剋星計畫。
由於我在攻讀台大電機的學士/碩士/博士學位的過程之中,養成了追根究柢的習慣,因此在我研究了小腹剋星的成份,還有計畫的執行方式之後,我發現這真的是一個合理且CP值極高的計畫,比起許多瘦身減脂課程,動轍就要快六位數字的花費,十幾萬塊養家真的要花下去真的捨不得!這個『小腹剋星計畫』居然七天有感,千元有找!真的是一個相當划算的投資。
使用小腹剋星七天後
一週就這麼過去了,我沒有刻意改變我的飲身方式,也沒有節食,更沒有運動,到了量身的時候,不得不說,是有點緊張和不抱過度期待的,畢竟才7天啊!
沒想到一量身和拍照,無論是數據和身型,都有了大幅度的改變!才7天,我的肚子整個消了下來,而更開心的事情還在後頭。我覺得肚子消下來後,白天的精神明顯變好,甚至開始不用睡午覺,
一整天下來也不會累;在跟兒子玩棒球時,我發現我自己上個月打不到的球,這個月都打的到,整個身體和協調能力也變好了!更重要的是腦袋也變的更清晰,有助於我每天工作上所需要的大量思考!
小腹剋星,真的太威了!而且我在論文中還有查到,還有美容養顏和許多改善體質的見證。因此我還會繼續執行這個計畫,因為健康第一!在疫情期間,先有了健康,才能照顧到更多的人!
6/26 14:30 → 7/4 16:50
腰圍:88CM -> 85CM
腰圍減少3CM
腹圍:87CM -> 85CM
自從小腹瘦下來,老婆終於看到我了!重新贏得老婆目光
重度熬夜者設計人Zhiyin中年發福肚子胖怎麼瘦?
我是快要熟成的42歲中年Zhiyin,平常喜歡半夜不睡覺,是個資深劇迷,偶爾晚上的時候,喜歡小酌幾杯酒精飲料~
不過因為年紀漸長,加上基礎代謝整個飛速變差,身體很容易脂肪囤積,感覺到人到中年胖不由己!好不容易之前全身瘦下來,又因為最近居家防疫太長時間久坐…整個肚子胖一圈 !是說,我真的受不了自己坐著的時候,肚子大大的感覺,於是開始認真的想找 瘦肚子方法!
但看著網路上各種針對瘦肚子的最快方法運動,我興趣缺缺,完全不想執行…還有陣子會用刮痧板,來幫自己做瘦肚子的按摩,不過也無法很持續。晚上讓自己不吃宵夜,不吃炸物,連最愛的啤酒就戒,還是不見成效!後來,我得知有個CP值超高的『小腹剋星計畫』可以幫我瘦腰,號稱『七天有感,平價消除小腹』,重點是執行方法太過簡單!?
知音我覺得非常不敢相信,不用讓自己肚子餓!還不需要花很多錢?!可以針對肚子大減肥,在了解其中的機制後,我決定自己先來實際體驗看看,看肚子大四肢瘦的我到底有沒有效!如果可以讓不愛運動又感覺是中年發福的我,可以輕鬆瘦肚子和腰~那就真的太好了!
使用小腹剋星五天後
從7/16號開始,我這幾天使用的過程中,原本我肚子大又硬(尤其在吃完飯後)開始有點變軟!才知道肉捏幾來軟,反而是健康的,肉很軟不代表不結實!脂肪太硬其實更不好瘦,原來肌肉和脂肪是不一樣的組織,健康的肌肉或是脂肪,其實應該是柔軟有彈性,而不是僵硬的!
整個過程,知音我事情照做,食物照吃,什麼都沒有去改變,只有加上每天使用『小腹剋星』,早晚兩顆和按照小腹剋星的生活計畫,我的生活全部沒有變化,也沒有去少吃,而且這五天還都在家裡沒有出門,幾乎坐著的情況下…真的是最適合試驗的時候!
但我必須老實說…. 事實上…五天後,到20號的早上,我還是感覺,自已的胖肚子是完全沒瘦的…帶著非常忐忑的心,我決定來拍拍看,我的第五天使用畫面
…..畫面結果…..
讓我真的很吃驚耶❗️ 腰圍直接少了3公分,腹圍少2.2公分,體重掉1.3公斤,重點是~我有【腹部出現明顯線條】,人魚線浮上來了❗️ 剛剛試穿網路新買的褲子,看到自己的線條都在緊緻一些~原來自己感覺還是胖,是錯覺!還好一開始帶著實驗精神,有給它先拍照起來,好開心!
覺得這簡單的執行方法,好適合愛賴在沙發上的我😜.
久坐辦公室女孩EVA泡芙人也可輕鬆擁有馬甲線嗎?
我是Eva,之前長年在醫院做癌症實驗研究,大部分的時間都坐著,是一個喜歡吃高熱量食物和珍奶,但不愛運動的人,有一天拍照發現,我不管怎麼躲,手臂真的都太粗了…
為了瘦下來,我曾經試過『少吃』,我真的吃超少的!記得當時每一餐我,只吃食物的十分之一!還會說服自己餓的感覺,就是要瘦了的感覺…可是,我只有瘦一下下很快又胖回來!一度從23%的體脂肪飆升到28%體脂,我整個不想面對。
所以後來好一陣子我乾脆放飛自我,就快樂的吃自己喜歡的食物吧,反正衣服遮一遮就好,我會穿搭就好,於是開始買超多大尺寸衣服,也就不會讓人發現我胖胖的肚子!其實全身都胖,體脂肪過高,只是很會遮。
小腹剋星半年有感的故事
直到有一天好朋友推薦我小腹剋星計畫,發現並不是喝代餐的方式,也不需要算熱量,只說不要吃宵夜和炸的,是中華奧運手指定使用。我覺得既然是安全的,雖然對於效果有點半信半疑,還是開始嘗試。
因為剛開始對小腹剋星不確定,再加上自己之前的失敗經驗,在醫院忙碌的工作生活下,我決定給120天的時間,畢竟我也是花很多時間吃胖的,前期我沒有很認真觀察自己身形的改變,就是持續使用小腹剋星,每天認真的早晚吃兩顆小腹剋星,配合多喝水,三餐正常吃飯。
但半年過後,我驚奇的發現!我褲頭鬆了,穿褲子超好拉上,而且是不知不覺間就瘦了!我還驚喜的發現,小腹剋星幫助我每天很順暢的上廁所,唯一的副作用,就是衣服都要再重新治裝了,而且我再也不用吃完飯之後…偷偷把褲頭扣子解開了!現在認真想想,真的感謝自己當初好好執行小腹剋星計畫,同時也給自己時間,讓小腹剋星幫忙我,把易瘦體質調理好,像我不常運動,也完全沒有上健身房的習慣,唯一喜歡的運動就是逛街。
無痛執行的過程讓我太開心太沒壓力了!而且到現在已經超過10年時間,都沒有復胖!真的太開心了,上個月中秋節後,我站上體脂機,發現自己還是18.1%,太開心了!
被工作綁架不愛運動的我,也能輕鬆擁有馬甲線!.
第一線護理人員Hsuan實測
因為最近要準備結婚事宜,想要讓身材更精緻點,開始透過運動想讓自己在婚前可以看起來瘦一些,但護理人員的工作生活,吃不一定可以好好吃飯,睡也不一定可以好好睡,在整個生活和工作壓力爆大情況,我主動問EZ什麼是小腹剋星?因為我擔心如果執行很複雜,要使用太多產品,我覺得工作忙碌的我根本不可能。好加在聽完解說後,發現執行方式非常簡單,決定要開始使用60天計畫,結果才20天 腰間肉就不見了,不過還好有拍照,因為我完全瘦的沒感覺,直到照片前後比對後,超開心的!
使用小腹剋星35天腹圍少10公分
從8/1開始使用小腹剋星計畫,我沒有改變什麼飲食,因為真的太忙碌了,但因為EZ有特別提醒我說,喝足夠水很重要,所以我會設定鬧鐘,保持補充水分的習慣!過程中,我感覺我一直在排宿便,不是拉肚子的那種。也因為工作的關係,原本想要的運動就也偷懶,沒辦下下班後真的好累啊!!!
沒想到35天後,我的腹圍就這樣少了10公分!我自己還沒感覺瘦時,身邊醫院的朋友都覺得我瘦了,一直問我用什麼方式瘦的,現在我爸爸也在使用小腹剋星,你可以瘦的很佛系唷,讓EZ陪你一起看到腰,感謝他們建議我這麼好瘦肚子的方法!
25歲小資女甜小瑄的真實自白
由於這位小資女之前是在實驗室做實驗的,於是她用了做實驗的精神,分享給我們使用心得
- 第一天 原本大便*1/天,當天竟然大便*3/天,
- 第二天 開始有深色的大便出沒
- 第三天 大便很順暢不黏真的很乾淨
- 第四天 因為我習慣邊做事邊捏肚子平常喜歡捏的腰邊肉開始不好找
- 第五天 本來因為肚子大會容易挺肚駝背,發現我開始自然而然抬頭挺胸
- 第六天 穿內衣的時候發現下圍沒有那麼繃了
- 第七天 嘴饞…吃了宵夜,我不想說吃甚麼,所以晚上多吃了2顆小腹剋星
- 第八天 今天起床拍照發現肚子好像又小了
甜小瑄總結:我比較有感覺的是腰邊的側肉,還有下胸圍背部的肥肉好像整個消失了!EZ必須說這位甜小瑄,寫得好詳細,一看就知道是很會做實驗紀錄的優秀人才!
7天小腹剋星幫小貞腰圍瘦了3公分
小貞原本打扮走辣妹路線,為了身材好看,她長期只吃2餐,而且都只吃一點點,不喜歡吃飯。隨著開始工作後,她維持一樣的飲食習慣,卻她發現她的肚子腹部,卻一直沒有變小⋯!這讓她困擾,也開始不敢穿合身的衣服,經朋友介紹,想說先試試看小腹剋星7天,反正千元有找,有感覺再繼續,不要像過去一樣花很多冤枉錢~沒想到這過程中,她的腰腹臀共瘦了8公分,她説真的很意外也很開心要繼續簡單執行下去成為火辣身材。
小腹剋星說白了,就是一個幫你調整新陳代謝又安全的計畫!😜.
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- 客製化瘦小腹諮詢
→同場加映:
→參考資料:
01.變胖一定是吃太多?中醫:多數人是虛胖代謝差,快做3件事改善!
02.什麼是基礎代謝率BMR?復胖原來是代謝率作祟