一寶媽婉君產後肚子大又鬆
我直接來給大家,看讓數據說話,執行小腹剋星計畫,經過37天,從6/26~8/4:足足減少1.35公斤的脂肪,身體年齡年輕2歲,腰圍和腹圍一起都整整少5.5公分!
體重 | 體脂肪 | 體脂重 | 體年齡 | BMI | 基礎代謝率 | 內臟脂肪 | 肌肉比 | 腰圍 | 腹圍 | |
6/26 | 49.3 | 28.9 | 14.25 | 35 | 20.3 | 22.47 | 3 | 25.4 | 87 | 92 |
8/4 | 47.3 | 27.3 | 12.9 | 32 | 19.4 | 22.89 | 2.5 | 25.9 | 81.5 | 86.5 |
37天 | 少了2KG | -1.6 | 少1.35公斤的油 | 我年輕 2歲 | 內臟脂肪 少了0.5 | 肌肉量 上升+0.5 | 少5.5公分 | 少5.5公分 |
我在生完小孩後即使瘦下來了, 四肢看起來瘦瘦的,但是肚子真的很難瘦 !尤其產後肚皮和小腹位置,總是鬆鬆跨垮,這是當媽媽的最困擾的地方,常常會想,我的肚皮怎麼了…人瘦肚子大…的肉鬆媽媽,加上疫情期間,整天在家裡吃吃喝喝,不小心就讓自己越吃越胖,全又胖在肚子!加上過去的褲子都穿不下,我覺得很困擾…
表嫂看不下去,推薦我開始執行小腹剋星計畫,最吸引我的地方是真的很好執行,你知道當媽媽的24 小時都在忙!如果是還有在工作,那就真的超級忙!
使用小腹剋星近40天後我的產後度
第一個禮拜的感受是:每天早上發現排便量變多,身體變輕盈,肚子也開始消了!我超級開心的,每天早晚飯後兩顆小腹剋星,喝夠水,三餐正常飲食 ,偷偷說 我只有第一週有運動2次 其他都沒運動,當時七天有感,我決定繼續在多執行完整30天,當時覺得自己還是胖,不想露臉!
沒想到近四十天下來,我整整身體的體重瘦了2公斤裡,足足脂肪油少了1.35公斤!內脂脂肪少了0.5,而我最想要的肚子,分別在腰圍少了5.5公分, 腹圍少了5.5公分
我自己都覺得太誇張了最棒的是我的肚子,透過這『小腹剋星計畫』瘦腰後,整個變緊實了!就只是使用小腹剋星單一產品!這真的是一個很方便好執行的瘦肚子方法❗️
現在褲子反而太鬆了,我可以準備來買新褲子了~歐耶✌️接下來,就是想幫自己,透過小腹剋星計畫,從小腹婆換成小富婆!
萱芮擺脫二胎產後肚的雀躍
好朋友萱芮在生完二胎後產後肚一直在身上,在有藥師背景的姊姊推薦下,成為小腹剋星瘦身學員,開始使用小腹剋星計畫跟大家分享她的成果,她7/24開始到8/21,她分享到:『睽違兩週的線上皮拉提斯課再次上課出門前換上這S號的緊身褲覺得沒那麼難拉起了!疫情期間因上課需要才上網硬是要訂最小號沒試穿也不想妥協大一號本來穿起來超擠肉的!上課作到腿上抬時覺得我腿好像也瘦了些,於是下課後我整個等不及,拼起之前上課之前拍的圖,有差耶!
使用小腹剋星30天二寶媽不再肉鬆
晚上到家吃飽飯2顆小腹剋星吃完,忍不住趕快站上體脂計,發現自己這近30天,體重減了1.5公斤,體脂肪降了足足2%,內臟脂肪降1,體年齡少3歲。將近1個月的時間這循序漸進的節奏,愉悅希望在星仔週歲時,在月子中心測inbody 許願的目標得以實現!
中秋美食攻擊竟然…瘦小腹成果進度報告
8月底至9月底全台應該都跟我一樣,中秋假期前後吃了至少10顆蛋黃酥、松子酥、鳳梨酥⋯等怪酥酥系列,還有一堆應景紅燈區食物⋯!加上皮拉提斯老師去研修一個月,我也完全沒空做別的運動,雖然有覺得褲子好像有鬆一點…
8月底懷著忐忑的心站上體脂計和拿出皮尺量拍對比照,結果褲子量身法是準的!我的體脂也出現產後新低來到24.9%體脂肪!太美好了,趁女兒今日好早寫完功課睡著趕緊跟大家分享,小腹剋星70天+威力版20天效果超好幫我平安度過中秋美食攻擊!