開始執行小腹剋星計劃前,你一定會想知道的問題,依平在這邊會花一些時間,整理在這邊,一起回答大家對小腹剋星的疑問喔。不囉唆直接開始!
◾️五大常見生活習慣QA篇
Q1:使用小腹剋星,會拉肚子嗎?
這個是非常多人會問我的問題,小腹剋星不含瀉藥,原理也不是透過讓你拉肚子來變瘦的。
小腹剋星會幫助你排宿便,甚至有很多朋友都回饋,在使用小腹剋星之後,也戒除軟便劑了。
如果使用小腹剋星拉肚子的話,代表你的腸胃功能很需要調整,會建議先調整你的腸胃功能。
Q2:使用小腹剋星,一定需要運動嗎?
這完全看你個人的喜好,對於小腹剋星計畫並沒有一定要運動,也是有很多學員不喜歡運動,或是工作時間忙碌無法運動,也是有相當好的結果。
當然運動是一個非常好的習慣,如果你已經有運動習慣的話,我會建議你好好保持下去。
如果你在執行小腹剋星加上運動的話,那等於開了非常強的外掛。小腹剋星會幫助你脂肪燃燒,運動又會提高你每天可以消耗的熱量,等於雙管齊下幫你增加熱量的消耗,要瘦脂肪一定是更快的。
但如果你是忙碌的上班族、忙於育兒的媽媽,或者因為身體的情況而無法運動的話,也都是可以透過小腹剋星這個計劃瘦下來瘦的好哦。
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Q3: 使用小腹剋星,飲食需要特別調整嗎?
簡單的飲食概念像是三餐均衡、不要常吃消夜、避免吃炸物,其實執行非常簡單。
小腹剋星核心營養成分的原理,就是每天會幫你增加代謝跟燃脂力,如果加上飲食簡單的調整的話當然會瘦得更好。
Q4:使用小腹剋星,通常要多久會有效呢?
根據衛福部公告,健康瘦身速度每個月約2-4公斤。
小腹剋星是符合健康瘦身速度的計劃,針對燃燒脂肪。所以剛開始的時候會先感覺到體態的變化,體重之後會跟著下降。
通常1~2周就可以感覺到褲頭變鬆了、或者是排便變順暢了,或者睡眠品質變好了。如果好好的搭配飲食跟運動的話,效果當然更好。
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Q5: 任何體質都可以使用嗎?如果我正在使用間歇性斷食也可以用嗎?
當然,除了懷孕跟哺乳期不能使用之外,任何體質都可以使用小腹剋星計畫。
如果是正在使用間歇性斷食,例如168斷食中,加上小腹剋星可以更容易帶你突破停滯期。
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另外,小腹剋星計畫的執行方式簡單,任何人不管你的生活型態是什麼,都可以透過小腹剋星計畫提高代謝增加燃脂力,無痛瘦腹。
安全有效又方便執行,各種體質作息都可用,這就是為什麼Eva非常推薦小腹剋星計畫。
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→參考資料:
01.康健雜誌《幸福瘦》導讀:幸福從這張餐桌開始