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銀髮族減重

朋友75歲的公公和66歲的婆婆使用15天

Angel親自分享：「婆婆最先開始加入10天瘦了7cm小腹！接著公公加入14天瘦了5cm！連我自己媽媽看到公婆的成果，也決定開始加入了～幫她量使用小腹剋星計畫第七天成果而已，腰圍＋腹圍也一共瘦了6.5cm！

昨晚我媽在我面前吃了小腹剋星，全家打麻將打到一半，說我還沒吃小腹剋星幫我拿來，我趕快跟媽媽說：媽，妳吃過了…..我想長輩執行計畫，大概就是有吃沒吃都常常搞不清楚，但是這樣還是會瘦，我真心覺得，這是我遇過最最最簡單的瘦小腹方法」看到這，EZ笑翻欸，真的長輩健康不能等，想到朋友的媽媽看親家母瘦了，也想一起瘦的畫面，就覺得老人家們比來比去太可愛了吧！

慢性病也能使用小腹剋星嗎？

受糖尿病所苦的中學數學老師故事

從小身型就胖胖的，也不大在意，隨著年紀的增長和在高壓的工作環境下，時常透過美食🍱和炸物🍔🍟🍕來舒壓，身型和體重也因此不斷的增加，來到破百的體重，也讓三高找上門了，高血糖、高血脂及高血壓，配合著醫生的治療有控制下來。有段時間也很積極的運動想說，瘦一點應該會對身體有幫助，但少吃多動的方式雖然有瘦但一停止就又恢復回來，最後也放棄了，又回到之前的生活。

直到今年四月，因為糖尿病加高度近視及白內障，造成右眼視網膜病變，整個眼睛幾乎看不太到！還好透過醫生緊急手術，現在視力已經恢復的不錯，也因為這樣，讓我再一次的正視自己的健康。透過同學的介紹了解後，開始執行小腹剋星計劃，想說看同學改善很多自己也抱著試試看的心理！

使用小腹剋星36天的過程

剛執行前7天裡，身型也沒覺得有很大的改變，只是排便量有多！常常會想排便，肚子不會不舒服，只是本來每天都會上廁所1次，開始執行後都會上到2到3次，也都是正常的排便，不是拉肚子那種。

執行15天後，發現我自己肚子上的皮膚也變好了，我開始願意在飲食上做一些調整，按照簡單的小腹剋星飲食計劃調整，但也沒有餓肚子或是節食，而是把過去都會吃的油炸暫停，喝足水跟蔬菜量，像是我原本一天喝水差不多3000CC，現在調整到4000CC。因為我眼睛手術後不太方便，所以不大能做運動，執行期間我只有走路散步而已。

執行一段時間，某天早上測飯前血糖穩定在130左右，比過去時常在160-170差很多（本身有在打胰島素），讓我覺得不可思議。

朋友在我開始執行『小腹剋星計畫』時有請我記得拍照，我每過一段時間都會拍照和量腰、腹、臀圍，傳給我朋友，執行一個月，第36天朋友把數據和照片傳給我我自己也嚇了一跳。我的腰、腹、臀圍全都瘦了！